In Ruhe lesen

Wie wir uns binden

Bindung, Abhängigkeit und Arten zu lieben – ohne Fachjargon. Ideen aus der Psychologie, um jemanden gelassener und klarer kennenzulernen.

  1. Fang hier an · 2 Min.Liebe per App findenOhne Fotos, ohne Swipen, ohne Benachrichtigungen. Wie das mit der Flaschenpost funktioniert – und warum es, wer weiß, vielleicht genau hier passiert.
  2. Dating · 2 Min.Ghosting: Warum du die Person nicht aus dem Kopf kriegstIhr habt jeden Tag geschrieben und plötzlich: Funkstille. Was Ghosting ist, warum es mehr wehtut, als es sollte, und was ein Experiment von 1927 mit dem Chat zu tun hat, den du ständig checkst.
  3. Dating · 2 Min.Situationship: Warum das, was keinen Namen hat, mehr fesseltIhr schreibt jeden Tag, trefft euch, es gibt sogar Eifersucht … aber ihr seid „nichts“. Was eine Situationship ist, warum sie so süchtig macht und was sie mit Limerenz zu tun hat.
  4. Verlieben · 2 Min.Delulu: Wann Idealisieren gut ist (und wann nicht)Alle sagen, delulu sein ist schlecht. Die Paarforschung sagt etwas Spannenderes: Ein bisschen delulu macht Paare glücklicher. Was delulu bedeutet und wo die Grenze liegt.
  5. Dating · 2 Min.Breadcrumbing: Dein Crush funktioniert wie ein SpielautomatHier ein Like, da ein „haha“ und nie ein Plan. Was Breadcrumbing ist, warum es dich fesselt wie ein Spielautomat und warum eine spanische Studie sagt, dass es mehr schadet als Ghosting.
  6. Affinität · 2 Min.Sapiosexuell: Verliebt in ein Gehirn (aber nicht in irgendeins)Manche Menschen zieht zuerst an, wie jemand denkt. Was sapiosexuell bedeutet, was die meistzitierte Studie dazu herausfand und warum ein Genie zu sein dich nicht attraktiver macht.
  7. Dating · 2 Min.Cuffing Season: Liebe oder nur Heizung?Es wird kalt und plötzlich will jeder eine Beziehung. Was die Cuffing Season bedeutet, warum es sie gibt und wie du merkst, ob es Liebe ist oder nur Lust auf Kuscheldecke.
  8. Affinität · 2 Min.Gegensätze ziehen sich an? Bei Magneten ja. Bei Menschen eher nichtDer Lieblingsmythos jeder romantischen Komödie. Die Wissenschaft prüft ihn seit Jahrzehnten, und die Antwort ist eine andere: Was verbindet und vor allem was hält, ist, sich im Wichtigen ähnlich zu sein.
  9. Verlieben · 2 Min.Limerenz: Du bist nicht verliebt, du bist im LoopDu denkst den ganzen Tag an diese Person, deine Laune hängt an ihren Nachrichten, und eine knappe Antwort ruiniert dir den Nachmittag. Das hat einen Namen. Was Limerenz (englisch: Limerence) ist, wie du sie erkennst und wie du aus dem Loop rauskommst.
  10. Dating · 2 Min.Love is Blind: Funktioniert Verlieben, ohne sich zu sehen?Sie lernen sich kennen, ohne sich zu sehen, verloben sich nach Tagen und heiraten nach Wochen. Viele Paare schaffen es nicht, einige sind Jahre später noch zusammen. Was uns das Netflix-Experiment über blindes Kennenlernen verrät.
  11. Affinität · 2 Min.Dealbreaker in der Beziehung: Ananas auf Pizza ist verhandelbar, Kinder nichtEine Liste mit No-Gos zu haben, heißt nicht, anspruchsvoll zu sein, sondern Zeit zu sparen. Was Dealbreaker sind, welche wirklich zählen und wie du sie von bloßen Vorlieben unterscheidest.
  12. Dating · 2 Min.Monkey Branching: Keinen Ast loslassen, bevor der nächste sicher istManche verlassen eine Beziehung erst, wenn die nächste schon sicher ist, wie ein Affe, der von Ast zu Ast springt. Was Monkey Branching bedeutet, warum es passiert und was du tun kannst, wenn es dich trifft.
  13. Bindung · 6 Min.Bindungsstile in der Partnerschaft: Wie jede Kombination funktionieren kannEs gibt keine guten oder schlechten Bindungsstile, sondern Paare, die sich gegenseitig beruhigen oder hochschaukeln. Was die Forschung über jede Kombination sagt und wie sie sich schon im Chat zeigt, noch vor dem ersten Date.
  14. Dating · 2 Min.Ruhe oder Chemie: Warum wir Angst manchmal mit Anziehung verwechselnManchmal nennen wir die Nervosität des Nicht-Wissens Chemie. Warum der Mensch, bei dem du ruhig bleibst, genau der sein kann, den du suchst – und wie du das eine vom anderen unterscheidest.
  15. Loslassen · 2 Min.Brauchen oder bevorzugen: Loslassen in der Partnerschaft nach Walter RisoLoslassen heißt nicht, weniger zu lieben oder kalt zu werden. Es heißt, jemanden zu wählen, ohne dass dein Wohlbefinden ganz von dieser Person abhängt. Eine Idee von Walter Riso, übertragen auf die ersten Dates.
  16. Bindung · 2 Min.Was eine sichere Basis ist und wie man sie in einer Partnerschaft erkenntBowlby erklärte, dass wir die Welt besser erkunden, wenn wir wissen, dass jemand für uns da ist. In einer Partnerschaft zeigt sich diese Sicherheit darin, wie jemand reagiert, nicht darin, wie jemand aussieht.