Zakochanie · 2 min
Love bombing: kiedy tak dużo i tak szybko to sygnał
Wiadomości o każdej porze, prezenty i „nikt nigdy tak na mnie nie działał” na trzeciej randce. Czym jest love bombing, jak odróżnić go od zauroczenia i co zauważyły badania.
· This is my message
Trzecia randka. Ta osoba już ci powiedziała, że jesteś najlepszym, co ją w życiu spotkało, zaplanowała wspólny wyjazd i codziennie o 7:02 pisze ci „dzień dobry”. Pięknie. Czy na pewno?
Czym jest love bombing
To zasypywanie kogoś uwagą, komplementami i obietnicami na samym początku, żeby szybko go do siebie przywiązać. Termin zaczął być używany w latach siedemdziesiątych, żeby opisać, jak niektóre sekty werbowały nowych członków za pomocą czułości. Dziś mówi się o nim w kontekście randek i nie zawsze stoi za nim makiaweliczny plan: czasem to po prostu ktoś, kto pędzi na pełnych obrotach.
Co zauważyły badania
W 2017 roku Claire Strutzenberg i jej zespół z Uniwersytetu Arkansas opublikowali pierwsze badanie, które zmierzyło love bombing u młodych dorosłych. Osoby, które robiły to najczęściej, zwykle miały wyższe wyniki w zakresie cech narcystycznych i niepewnego stylu przywiązania, a niższe w zakresie samooceny.
Jedno zastrzeżenie: to była jedna próba studentów, a badanie pokazuje związki, nie przyczyny. Traktuj to jak wskazówkę, nie jak prawo.
Nasza interpretacja
Różnica między zauroczeniem a love bombingiem nie leży w intensywności, tylko w tym, co się dzieje, gdy stawiasz granicę. Ktoś zakochany uszanuje „zwolnijmy trochę”. Ktoś, kto robi love bombing, obraża się, naciska albo nagle stygnie.
Intensywność nie mierzy miłości. Mierzy pośpiech.
Jak to wygląda na czacie
- Druga osoba: „Nigdy z nikim tak nie kliknęło. Jedziesz ze mną na weekend do Lizbony?”
- Ty: „Bardzo chętnie, ale wolę iść krok po kroku.”
- Druga osoba: „Okej. Widzę, że nie czujesz tego samego.”
Jak przykręcić głośność
- Postaw małą granicę i zobacz, co się stanie. Reakcja na „dziś nie mogę” mówi bardzo dużo.
- Patrz na fakty, nie na obietnice. Wyjazd zaplanowany w pierwszym tygodniu to obietnica. Spotkanie wtedy, kiedy ta osoba mówiła, że się spotkacie, to fakt.
- Nie traktuj intensywności jak termometru. To, że coś idzie szybko, nie znaczy, że idzie dobrze.
- Jeśli to ty pędzisz na pełnych obrotach: w tym, że masz ochotę, nie ma nic złego. Ale zostaw drugiej osobie miejsce, żeby też mogła wybrać.
Dlatego tutaj wszystko idzie krok po kroku: najpierw dopasowanie, potem karty, a czat otwiera się tylko wtedy, gdy obie osoby się na to zgodzą. Tempo ustalacie razem.