Calme ou alchimie : pourquoi on confond parfois l’anxiété avec l’attirance

Il y a des rendez-vous qui te laissent le cœur à cent à l’heure : tu ne sais pas si l’autre t’écrira, si tu lui as plu, s’il y en aura un autre. Et il y en a qui laissent une étrange sensation de tranquillité. Bien souvent, sans y penser, on choisit les premiers.

L’alarme qu’on prend pour une étincelle

Dans Attached, Levine et Heller racontent que beaucoup de personnes au style anxieux semblent avoir besoin que leur système d’attachement soit activé pour tomber amoureuses : sans incertitude, pas d’étincelle. Le problème, c’est que cette incertitude est souvent provoquée par quelqu’un qui n’est pas tout à fait disponible. Et le calme de quelqu’un qui l’est se vit comme de l’ennui.

Ce qui ressemble à de l’alchimie n’est parfois que l’alarme de ne pas savoir sur quel pied danser.

Toute émotion n’est pas une alarme, bien sûr. Le trac d’un premier rendez-vous est normal, et même plutôt agréable. La différence se joue après : l’enthousiasme te donne envie de la suite ; l’alarme te fait consulter ton téléphone sans arrêt.

Un test simple : comment tu te sens après

Après avoir parlé avec quelqu’un, observe ton corps pendant l’heure qui suit :

• Enthousiasme : tu repenses à quelque chose que l’autre a dit et tu souris. Tu peux reprendre le fil de ta journée.
• Alarme : tu repasses la conversation en cherchant tes erreurs, tu interprètes ses silences ou tu as besoin d’un signe pour retrouver ton calme.

Si c’est presque toujours la deuxième situation avec la même personne, l’intensité ne parle pas d’elle, mais de l’incertitude qu’elle fait naître chez toi.

Trois signes que le calme est une bonne nouvelle

• Cette personne fait ce qu’elle dit. Si elle a dit qu’elle t’écrirait, elle t’écrit. Tu n’as rien à deviner.
• Elle te parle de ses projets. Tu sais où tu te situes dans sa semaine sans avoir à tout demander.
• Elle parle de vous deux avec naturel. Elle peut dire « je passe de bons moments avec toi » sans que ça sonne comme un aveu.

Que faire si la personne qui te traite bien t’ennuie

Ne t’en veux pas : c’est un schéma appris, pas un défaut, et ça se change. Quelques idées concrètes :

• Accorde un rendez-vous de plus que ce que ton instinct te dicte avant d’écarter quelqu’un qui te traite bien. L’attirance pour quelqu’un qui t’apaise peut grandir à mesure que vous vous découvrez.
• Demande-toi ce qui te manque exactement. Est-ce la personne qui t’ennuie, ou les montagnes russes qui te manquent ?
• Cherche l’émotion dans ce que vous faites, pas dans le doute. Une sortie inédite, une conversation profonde ou un voyage font naître l’enthousiasme sans avoir besoin d’incertitude.

Sur une appli sans photos, ça se remarque vite : les personnes qui répondent avec constance et disent ce qu’elles pensent sortent du lot dès la première carte. Laisse-leur une chance, même si elles ne font pas battre ton cœur à toute allure.